Kreator treningów
Spis treści:
Wstęp
Włączenie modułu kreatora treningów
Konfiguracja zajęć
Programowanie treningów
Kopiowanie treningu na inne dni
Jak to wygląda od strony klubowicza?
Dowiedz się, jak tworzyć treningi dla swoich klubowiczów, jakie są opcje wyświetlania i dodawania wyników do treningów.
Jak to z każdym modułem, najpierw musimy go włączyć w Modułach.
Kolejnym krokiem będzie odpowiednie ustawienie rodzajów zajęć, dla których chcecie rozpisywać treningi. Wchodzimy do zakładki Rodzaje zajęć.
Dla zajęć, do których chcemy dodawać treningi ustawiamy odpowiednie opcje:
Programowanie treningów: Włączone
Forma publikowania treningów. Tutaj chodzi o to, kiedy dany trening ma się pokazać klubowiczom w aplikacjach. Mamy kilka opcji:
Otwarta - wszystkie utworzone treningi są zawsze dostępne dla Twoich klubowiczów.
Z dnia na dzień - treningi są publikowane z dnia na dzień. Klubowicz widzi jaki jest dzisiaj trening, ale już nie widzi jutrzejszego.
Z tygodnia na tydzień - Programowanie jest robione z tygodnia na tydzień. Klubowicz dostaje dostęp do całego następnego tygodnia w każdą niedzielę.
Po zakończonym treningu - Treningi są domyślnie ukryte. Klubowicz widzi trening dopiero po jego zakończeniu. W przypadku nie uczestniczenia w zajęciach trening jest pokazywany dopiero po zakończeniu wszystkich zajęć z danego dnia.
Klubowicz musi być obecny na zajęciach aby dodawać wyniki - domyślnie WodGuru daje możliwość dodawania wyniku z danego treningu, pod warunkiem, że klubowicz był zapisany na zajęcia. W przypadku odznaczenia tej opcji, zapis na zajęcia przestaje być obowiązkowy i każdy może dodawać swoje wyniki.
Teraz zaczyna się cała zabawa. W zakładce Treningi, mamy możliwość tworzenia treningów dla naszych podopiecznych.
Pusty wygląda tak:
Aby dodać trening, klikamy w plusik. Zaczynamy od stworzenia bazy treningu.
Wybieramy odpowiedni rodzaj zajęć, dla którego tworzymy trening, nazwę treningu (która domyślnie jest datą) i datę treningu. Przechodzimy dalej klikając Zapisz.
Teraz będziemy tworzyć treść treningu. Trening może być podzielony na wiele komponentów, np.: rozgrzewka, część siłowa, część kondycyjna, cool down.
Zaczniemy od stworzenia komponentu "Conditioning"
Wpisujemy sobie treść treningu. Możemy w treści umieścić link do filmu na youtubie.
Wybieramy rodzaj wyniku, w naszym przypadku będzie to "Brak pomiaru", ponieważ nie chcemy, aby nasi klubowicze wpisywali treningi z tego komponentu. Równie dobrze moglibyśmy ustawić "Czas", wtedy każdy klubowicz mógłby się pochwalić czasem, z jakim zrobił całe 12 rund rozpisanego treningu.
Tworzymy drugi komponent "Weightlifting"
Wpisujemy treść i wybieramy pomiar jako "Ciężar" i schemat wyniku jako 1x3, ponieważ interesuje nas wynik najcięższej trójki z danego dnia.
Zapisujemy.
Tworząc kolejne treningi, nasz kreator będzie się powoli uzupełniał:
W prawym górnym rogu każdego treningu mamy dostępne opcje, tj. edycja, usunięcie lub podejrzenie tabeli wyników.
W WodGuru, macie możliwość skopiowania dzisiejszego treningu na kolejne dni. Jak to robimy?
Wchodzimy w zakładkę Treningi. Klikamy w 3 kropeczki na danym kafelku treningu:
Klikamy Kopiuj.
Wybieramy dzień, w którym chcemy wkleić trening.
Jeżeli chcemy, możemy wprowadzić zmiany.
Zapisujemy.
Iii... Gotowe! Nasz trening został skopiowany 🥰
W każdym momencie możecie wprowadzić zmiany w danym treningu, i zmiana w jednym nie wpłynie na pozostałe treningi, które zostały skopiowane.
Zobaczmy teraz, jak to wygląda od strony Waszych podopiecznych.
Klubowicz widzi rozpisany trening i możliwość dodania wyniku. Po kliknięciu w dodaj wynik:
Gdy są dostępne już jakieś wyniki z treningu, pokaże nam się leaderboard:
Wszystkie nasze treningi i wyniki, są dostępne w zakładce "Moje treningi"
🤩 Jak kreator treningów może się przydać w prowadzeniu klubu? Na przykład przy wyróżnianiu klubowiczów za ich osiągnięcia. Pisaliśmy o tym na naszym blogu:
3 pomysły na zwiększenie retencji w klubie fitness
💡 Sprawdź też:
Sprzedaż planów treningowych
Dodawanie filmików do treningów
Wstęp
Włączenie modułu kreatora treningów
Konfiguracja zajęć
Programowanie treningów
Kopiowanie treningu na inne dni
Jak to wygląda od strony klubowicza?
Moduł: Kreator treningów
Dowiedz się, jak tworzyć treningi dla swoich klubowiczów, jakie są opcje wyświetlania i dodawania wyników do treningów.
Włączenie modułu kreatora treningów
Jak to z każdym modułem, najpierw musimy go włączyć w Modułach.
Konfiguracja zajęć
Kolejnym krokiem będzie odpowiednie ustawienie rodzajów zajęć, dla których chcecie rozpisywać treningi. Wchodzimy do zakładki Rodzaje zajęć.
Dla zajęć, do których chcemy dodawać treningi ustawiamy odpowiednie opcje:
Programowanie treningów: Włączone
Forma publikowania treningów. Tutaj chodzi o to, kiedy dany trening ma się pokazać klubowiczom w aplikacjach. Mamy kilka opcji:
Otwarta - wszystkie utworzone treningi są zawsze dostępne dla Twoich klubowiczów.
Z dnia na dzień - treningi są publikowane z dnia na dzień. Klubowicz widzi jaki jest dzisiaj trening, ale już nie widzi jutrzejszego.
Z tygodnia na tydzień - Programowanie jest robione z tygodnia na tydzień. Klubowicz dostaje dostęp do całego następnego tygodnia w każdą niedzielę.
Po zakończonym treningu - Treningi są domyślnie ukryte. Klubowicz widzi trening dopiero po jego zakończeniu. W przypadku nie uczestniczenia w zajęciach trening jest pokazywany dopiero po zakończeniu wszystkich zajęć z danego dnia.
Klubowicz musi być obecny na zajęciach aby dodawać wyniki - domyślnie WodGuru daje możliwość dodawania wyniku z danego treningu, pod warunkiem, że klubowicz był zapisany na zajęcia. W przypadku odznaczenia tej opcji, zapis na zajęcia przestaje być obowiązkowy i każdy może dodawać swoje wyniki.
Programowanie treningów
Teraz zaczyna się cała zabawa. W zakładce Treningi, mamy możliwość tworzenia treningów dla naszych podopiecznych.
Pusty wygląda tak:
Aby dodać trening, klikamy w plusik. Zaczynamy od stworzenia bazy treningu.
Wybieramy odpowiedni rodzaj zajęć, dla którego tworzymy trening, nazwę treningu (która domyślnie jest datą) i datę treningu. Przechodzimy dalej klikając Zapisz.
Teraz będziemy tworzyć treść treningu. Trening może być podzielony na wiele komponentów, np.: rozgrzewka, część siłowa, część kondycyjna, cool down.
Zaczniemy od stworzenia komponentu "Conditioning"
Wpisujemy sobie treść treningu. Możemy w treści umieścić link do filmu na youtubie.
Wybieramy rodzaj wyniku, w naszym przypadku będzie to "Brak pomiaru", ponieważ nie chcemy, aby nasi klubowicze wpisywali treningi z tego komponentu. Równie dobrze moglibyśmy ustawić "Czas", wtedy każdy klubowicz mógłby się pochwalić czasem, z jakim zrobił całe 12 rund rozpisanego treningu.
Tworzymy drugi komponent "Weightlifting"
Wpisujemy treść i wybieramy pomiar jako "Ciężar" i schemat wyniku jako 1x3, ponieważ interesuje nas wynik najcięższej trójki z danego dnia.
Zapisujemy.
Tworząc kolejne treningi, nasz kreator będzie się powoli uzupełniał:
W prawym górnym rogu każdego treningu mamy dostępne opcje, tj. edycja, usunięcie lub podejrzenie tabeli wyników.
Kopiowanie treningu
W WodGuru, macie możliwość skopiowania dzisiejszego treningu na kolejne dni. Jak to robimy?
Wchodzimy w zakładkę Treningi. Klikamy w 3 kropeczki na danym kafelku treningu:
Klikamy Kopiuj.
Wybieramy dzień, w którym chcemy wkleić trening.
Jeżeli chcemy, możemy wprowadzić zmiany.
Zapisujemy.
Iii... Gotowe! Nasz trening został skopiowany 🥰
W każdym momencie możecie wprowadzić zmiany w danym treningu, i zmiana w jednym nie wpłynie na pozostałe treningi, które zostały skopiowane.
Od strony klubowicza
Zobaczmy teraz, jak to wygląda od strony Waszych podopiecznych.
Klubowicz widzi rozpisany trening i możliwość dodania wyniku. Po kliknięciu w dodaj wynik:
Gdy są dostępne już jakieś wyniki z treningu, pokaże nam się leaderboard:
Wszystkie nasze treningi i wyniki, są dostępne w zakładce "Moje treningi"
🤩 Jak kreator treningów może się przydać w prowadzeniu klubu? Na przykład przy wyróżnianiu klubowiczów za ich osiągnięcia. Pisaliśmy o tym na naszym blogu:
3 pomysły na zwiększenie retencji w klubie fitness
💡 Sprawdź też:
Sprzedaż planów treningowych
Dodawanie filmików do treningów
Aktualizowane na: 26/07/2024